スタッフブログ

2013.11.18更新

2013-08-19


SPIC Salon Dentaire金沢文庫の吉久保です。


こんばんは、今日は・・・お盆休み明けの方が多いのではないでしょうか・・・


10連休くらいの人もいるとか・・・


仕事の感覚を戻すのに、時間が掛かってるのではないでしょうか(笑)


私は特に出かけなかったのですが・・・


最近、中年太りなのか・・・お腹まわりがヤバくなってきました。


食事でコントロールしてるのですが、なかなか上手くいきません・・・


中年太り手強い!!


腹筋をしてみようと思ってます。


しっかり1分間やれば4週間で効果が出てくるとか・・・


通販番組の腹筋マシーンで言ってました(笑)


もちろん腹筋マシーンは買いませんけどね(笑)


ですが、1分間を4週間・・・続けてみます。


太るのは、簡単ですよね・・・年取ると・・・


では、また
 

投稿者: 山口歯科パークタウン診療所

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